nba滚球大小分析（nba滚球攻略）

NBA篮球规则里是不是有8秒过半场这条规定啊?

NBA篮球规则里是有8秒过半场这条规定。一个球队从后场控制活球开始，必须在8秒内使球进入前场，否则为违例，由对方掷后场界外球。注意：A队后场运球或传球7秒时，球被B队拨出界外，A队在后场发球重新进入后场，此时A队有新的8秒；但是24秒进攻限制仍然计算下去。

NBA篮球规则中确实存在8秒过半场的规定。一支球队在后场控制球后，必须在8秒内将球传递到前场，否则将被视为违规，并由对方球队在后场掷界外球重新开始比赛。需要注意的是，当一支球队在后场控球时，如果球在7秒内被对方球队打出界外，该球队可以在后场重新发球，此时将重新计算8秒。

进攻8秒没到前场是8秒违例，防守不过半场这个没有违例的说法，但是在nba中有防守3秒的，要是一个人没过半场站在那里，那肯定就是防守违例，但是这种不过半场的防守违例几乎不会发生。

秒违例：在国际篮球联合会（FIBA）的规则中，与NBA相比，对于三秒违例的判定有所不同。在进攻方将球过半场后，如果进攻球员在三分区内停留时间超过三秒，则会被判定为三秒违例。而NBA中则存在防守三秒违例，即防守球员在没有自己的队友在三秒区一臂之内的情况下，停留时间超过三秒，同样构成三秒违例。

球队必须在8秒内将球从本方半场运送到对方半场。在发出边线球后，球必须在8秒内越过对方的链式防守。球员在三分线内停留时间不得超过三秒。每次进攻计时为24秒。投篮命中后，如果球碰到了篮筐或篮板，篮板球将由进攻方控制，并且进攻时间将重新开始，即24秒重新计时。

NBA规则：3秒禁区违例，8秒进攻过半场，24秒进攻时间，5秒发球 国际篮联现行的时间规则中只有3秒、5秒、8秒、24秒四种，10秒、30秒是原来老规则中使用的，国际篮联为了与NBA减少规则差异，用8秒、24秒替代了它们。

怎样打篮球?大家教教我!谢!

1、自己单练，先别打太多半场。运球，上篮，投球，规则这些基本的学起。先练运球吧，再练上篮，有了对球对篮板篮筐的基本手感再练投篮。

2、凭我不是很丰富的实践经验，打前网的话就只用手腕发力，打后网就要运用你的腰力和臂力，先移动到位，腰向后弯曲，手臂后拉，力会从你的脚跟传到你的腰部，再从手腕传到你的拍子。 打羽毛球一般不需要用很大的臂力，你手臂的挥动幅度决定了你的回球的高度和远度。

3、但不管哪种投篮方式，有两点是必须做到的：第一从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。

4、投篮，双手高过头顶，手肘对着篮筐方向。左手护球右手托球，在三分线内发球线外练习，投篮的时候手腕控制方向，手肘控制力量，同时膝盖肩膀配合，练好投篮有时候比上篮重要。上篮，是建立在第一步的基础上，因为在篮球不接触地面的情况下，一个人带球只能走两部，而且第二步过后就一定要起跳。

5、首先体能是十分重要的，篮球需要不停的跑动体力消耗特别大，所以要坚持锻炼身体每天跑步等。其次就是锻炼技巧了，最基本的就是投篮标准的投篮姿势是基础，命中率是关键，命中率提高了很提高自信的。在这就是联系带球，带球是一个好的后卫的必修课，也是难点，只能是通过反复联系才能渐渐的掌握。

篮球滚球下半场包括加时吗

篮球比赛由上下半场组成，每半场各2节，总共48分钟。 中场休息时间为15分钟。 若第四节结束时两队得分相同，将进行最多5分钟的加时赛，直至分出胜负。 比赛以双方队长在中圈跳球开始，争夺球权。 三分线外投篮得3分，三分线内投篮得2分，罚球得1分。

比赛时间：篮球比赛分为上下半场，每半场2节，共48分钟，中场休息15分钟。 加时赛：若第四节结束时双方得分相同，将进行每次5分钟的加时赛，直至分出胜负。 跳球：比赛开始时，双方选代表进行中圈跳球，以争夺球权。 计分规则：三分线外投篮计3分，三分线内计2分，罚球计1分。

比赛时间：篮球比赛分为上下半场，上半场2节，下半场2节，时长共为48分钟，中场的休息时间为15分钟。加时赛：第四节最终俩边得分一样，会进行每次5分钟的加时赛，直到俩边分出胜负。跳球：比赛开始选俩边球员进行中圈跳球，抢夺球权。

NBA篮球规则里是有8秒过半场这条规定。一个球队从后场控制活球开始，必须在8秒内使球进入前场，否则为违例，由对方掷后场界外球。注意：A队后场运球或传球7秒时，球被B队拨出界外，A队在后场发球重新进入后场，此时A队有新的8秒；但是24秒进攻限制仍然计算下去。

篮球规则有哪些?

1、篮球是一项精彩的运动，以下是小编收集整理的篮球必懂的十大规则： 篮球比赛由两个队伍进行，每队五名球员上场。 每队的目标是将球投进对方的篮筐得分，并防止对方得分。 球场被分为前场和后场，进攻时需要越过中场线。 每次进攻，球队有24秒的时间来完成一次射门，否则会被判违例。

2、篮球的规则包括替换、替换、交换、罚球、技术规则等，其中替换是常见的规则之一。每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定 被紧密盯防的选手 被紧密盯防的选手必须在5秒之内传球、运球或投篮，否则其队将失去控球权。

3、队员犯规共5次（NBA为6次）必须离场，不得再进行比赛。主要的违例行为包括非法运球、带球走、3秒违例、使球出界、用脚踢球。球员带球或球本身触及界线或界线外区域即球出界，在球触线或界线外区域之前，球在空中不算出界。投篮球向篮下落时，双方队员不得触球，当球在球篮里时，防守队员不得触球。

4、- 30秒规则：进攻方在场上控球时必须在30秒内投篮。- 10秒规则：球队从后场控制球开始，必须在10秒内将球传入前场。- 5秒规则：持球后，球员必须在5秒内掷界外球。- 3秒规则：进攻球员在对方篮下停留不得超过3秒。- 侵人犯规：球员与对方发生身体接触而产生的犯规。

5、罚球：每名球员有四次犯规机会，第五次犯规即离场，不得在同场比赛再次上场。罚球时，球员站在罚球线后，接球后5秒内投篮。投篮后，球触及篮筐前不得踩线。

打篮球的时候发球能滚球吗

可以的~只要是从发球人的手道界内场地就行。从界外落地滚进界内是不行的。

一场篮球比赛多长时间？分几节？一些规则是什么啊？ 国际篮联的一场比赛40分钟，分四节，每节十分钟，一场比赛打完大概两个小时左右 NBA的一场比赛48分钟，分四节，每节十二分钟，一场比赛打完大概两个半小时左右到3个小时左右。

秒钟规则：当一个持球队员被严密防守，在5秒钟内没有传球、投球、滚球或运球时，也将宣判违例。过去5秒违例判争球，现在则由对方队员就近掷界外球。8秒钟规则：一个队从后场控制球开始，必须在8秒钟内将球推进到前场，否则判8秒钟违例，由对方掷界外球。

夹球即带球走违例，俗称走步，走步是篮球运动中的一种违例，中文规则一般称为带球走步违例。是指当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出规则所述的限制向任一方向非法移动。中枢脚：判断是否走步（带球走）首先要判断运动员的中枢脚，正确判断中枢脚是判断走步的关健。

篮球一开始买大小合适还是开打以后

篮球赛前先下大小分。赛前先下大小分，开赛后根据临场比分下滚球，总分向着下注的反方向去，就隔一段时间补充投注，就像股票补仓一样，一直补到盈利为止。

选择篮球的尺寸和重量同样重要。根据个人的身高、体重和手的大小来挑选合适的篮球。通常，较大的篮球更适合高个子，较小的篮球则适合矮个子。对于新手来说，较轻的篮球更容易掌控。在购买篮球时，品牌和质量同样值得考虑。知名品牌的篮球通常有更好的品质保证和售后服务。

在篮球比赛中，想要通过买大小分来稳健获利，并没有一种绝对可靠的方法，因为篮球比赛的结果受多种因素影响，具有很大的不确定性。然而，通过研究球队的历史数据、分析球队的进攻和防守能力，以及关注比赛的具体情况，可以在一定程度上提高预测的准确性。首先，了解球队的历史数据是非常重要的。

脚还在长的话，一定要买稍大一点的，可以垫一副运动鞋垫（一般体育用品店都有卖的），否则会影响脚部骨骼发育。鞋一般不会松的，所以在买的时候就要卖合适的，试的时候多试试，一定保证鞋前部有足够的空间能使脚趾活动，鞋也不要买太大的，那样会影响运动。看打内线还是打外线。